不懂你晓得吗?
癌症是全球首要的死因之一。
这年代,“癌症”或“抗癌”这名词一点都不陌生。
每年,大多数癌症死亡由肺癌、胃癌、肝癌、结肠癌和乳腺癌造成。
早前在《诗华日报》看到了一篇报道:
在大马,以华巫印三大民族得比列来看,马来西亚华裔女性患上乳癌的风险将高于印裔与巫裔女性,并达到每16名华裔女性中,就有1人存有一生中可能患上乳癌的机率之水平。
每100名乳癌患者中,男性患者的比例将占据当中的1%,即意味着说,100名乳癌患者中,将有99名女性,以及1名男性。
《文汇报》报导,世界卫生组织报告显示,2008年全球约有1270万癌症新增患者,760万死于癌症,尤其在发展中国家,癌症新增例数达56%,据推测到2020年前,全球癌症发病率将增加50%,即每年将新增1500万癌症患者。
有些时候不喜欢收集这些数据,毕竟数目越大,意味着人患病的机率越高。
癌症是由什么引起的?
癌症源自一个单细胞。从一个正常细胞转变为一个肿瘤细胞要经过一个多阶段过程,通常从癌前病变发展为恶性肿瘤。这些变化是一个人的基因因素和三种外部因素之间相互作用的结果,这些外部因素包括:
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物理致癌物质,例如紫外线和电离辐射;
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化学致癌物质,例如石棉、烟草烟雾成分、黄曲霉毒素(一种食品污染物)和砷(一种饮水污染物);以及
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生物致癌物质,例如由某些病毒、细菌或寄生虫引起的感染。
癌症的危险因素
1. 烟草使用
2. 体重超重或肥胖
3. 水果和蔬菜摄入量低
4. 缺乏锻炼
5. 酒精使用
6. 性传播人乳头瘤病毒感染
7.城市空气污染
8. 家庭使用固体燃料产生的室内烟雾
故事分享:
我的阿姨早在几年前就因为癌症而逝世,那天的她四十多岁,平时很照顾饮食的她,应该没想过她会败给癌症。
原本第一次患上癌症的阿姨(我不清楚什么癌症),做了化疗后,头发掉了,病情好转,戴着沉重的西瓜型假发出门的她总觉得很热,毕竟那不是真正的头发,而在大马炎热的天气下活动,真的很不方便。
以为阿姨熬过了那次难关,结果发现癌细胞在其它部位蔓延,而这一次,她敌不过死神,离开了幼小的孩子们。
预防胜于治疗。
我想关于癌症的资料,你们可以随手在网站获得详情,所以我只在这里分享一些预防看该的要点:
-25岁以上女性定期检查宫颈涂片检查 Cervical Screening
-50岁以上女性定期检查乳腺
-50岁以上的男性和女性就要进行肠癌筛查Colorectal Screening
-接种疫苗避免乙肝病毒感染 Hepatitis B Virus Infection
一些重要的生活方式上的防癌要点:
因此也成为了2008年世界癌症日的主题为:“我爱我的无烟童年(I love my smoke-free chlidhood)”。
2.避免肥胖 (Obesity)
3. 适度运动
4.吃多种水果和菜
5.禁酒
6.避免太多养过照射,太阳大的地方要防晒
7. 避免环境或工作中的致癌因素
关于AXA AFFIN 110CancerCare文章的由来:
在8天前收到Cassie的来函,告知目前他们的公司正与AXA AFFIN一起合作进行一个癌症患者宣传活动。
AXA AFFIN和马来西亚国家癌症协会 (NCSM) 将会在这个项目中合作,以支持目前正在接受医疗的癌症患者。而每一个链接回AXA AFFIN 110CancerCare网站的博客,AXA AFFIN将资助癌症患者医疗中心的使用费用。
换句话说,身为部落客的我们写的一篇文将资助一位癌症患者的一天NCSM Treatment Centre费用。
看到来函的内容,有怀疑过这封邮件的真实度,但想想,反正帮忙写一篇癌症患者宣传文章,我也没什么吃亏,所以就答应了Cassie的要求。
后来不经意的看到电视广告播放关于AXA AFFIN 110CancerCare的宣传,我才想起这几天一直都看到这广告却不怎么留意。
过后,陆陆续续的看到很多博客也发挥了他们的爱心,分享了他们的文章,令我觉得助人为快乐之本。
若你也是拥有自己的部落格,无论是不是荒废了,只要你想帮忙出一份力量,可以联络我或Cassie (email: cassie.seow@ lionandlion.com)来了解详情。
你也可以浏览或浏览https://www.110cancercare.com/来了解更多关于这110cancercare的计划详情。
你的分享很有意思,希望大家都为癌症病患出力。谢谢善心!!
ReplyDelete终于记得link起来你的部落了~ =)
从现在开始会定时来报道,要想我。噗!
哈哈,我也Linked你了,以后就多多来往XD
Delete你写的不错!
ReplyDelete=)
谢谢 XD
Delete感谢分享!:D
ReplyDelete不客气XD
Deletethanks for sharing this, it's a great eye opener
ReplyDelete很好的一篇,谢谢分享。健康真的要从年轻就开始。。。
ReplyDeleteI'm not sure where you're getting your info, but great topic.
ReplyDeleteI needs to spend some time learning much more or understanding more.
Thanks for excellent info I was looking for this
info for my mission.